# Alemania volvió al horario de invierno y baja el rechazo al cambio de hora > Los relojes se atrasaron una hora y rige otra vez la hora normal de Europa central. Según una encuesta, el 71% quiere eliminar el cambio, el nivel más bajo desde 2016. - URL: https://republisher.online/notas/alemania-volvio-al-horario-de-invierno-y-baja-el-rechazo-c41513 - Publicada: 25 oct 2026, 06:46 (2026-10-25T09:46:14.577Z) - Actualizada: 25 oct 2026, 06:46 (2026-10-25T09:46:14.587Z) - Firma: Redacción de Republisher - Sección: [Sociedad](https://republisher.online/secciones/sociedad) A las 3.00 los relojes se atrasaron una hora en Alemania y en la mayoría de los países de Europa, por lo que volvió a regir la hora normal de Europa central (MEZ), conocida como horario de invierno. Se mantendrá hasta fines de marzo. El horario de verano se reintrodujo en Alemania en 1980 con el objetivo de ahorrar energía y aprovechar mejor la luz del día. Desde entonces, el reloj se adelanta una hora a fines de marzo y se atrasa a fines de octubre. De la actualización automática de los relojes se encarga el Instituto Federal de Física y Metrología (PTB), con sede en Braunschweig. Sus especialistas operan el transmisor de onda larga DCF77, en Mainflingen, cerca de Fráncfort del Meno, que envía la señal a relojes de radio, de estaciones de tren y a muchos equipos industriales. ## Menos rechazo, pero todavía mayoritario Según una encuesta de Forsa encargada por la aseguradora de salud DAK-Gesundheit, el 71% de los consultados pide abolir el cambio de hora. Son cinco puntos porcentuales menos que el año anterior y el valor más bajo desde 2016. El pico de rechazo había sido en 2018, con 80%. La caída más fuerte se dio entre los 18 y los 29 años: el rechazo bajó de 66% a 50%, y en ese grupo el 39% apoya alternar entre hora de verano e invierno. El 29% de los encuestados tuvo alguna vez problemas de salud física o psíquica por el cambio; afectó más a las mujeres (36%) que a los hombres (22%). Se consultó a más de mil personas a fines de septiembre en todo el país. Entre quienes sufren el cambio, el 80% mencionó cansancio o decaimiento, el 63% problemas para dormirse o concentrarse y el 37% irritabilidad. Cerca del 20% habló de estados depresivos que vinculó con el cambio de hora. ## Una abolición pendiente En 2018, una consulta en línea de la Comisión Europea reunió 4,6 millones de respuestas, unos tres millones de Alemania, y el 84% votó por terminar con el cambio. La UE propuso entonces eliminarlo, pero no hay una solución común: los Estados no se pusieron de acuerdo sobre si debía quedar fija la hora de invierno (la normal) o la de verano. Un estudio reciente sostiene que una hora normal permanente sería más sana, porque la luz matinal estabiliza el reloj interno, el sueño y el ánimo. Los partidarios del horario de verano, en cambio, valoran las tardes largas. ## Una lectura Que el rechazo baje pero siga en torno a siete de cada diez consultados indica que el malestar persiste, aunque quizá se atenúa con los años de espera. Sin acuerdo entre los países sobre qué hora conservar, la decisión sigue trabada ocho años después de la consulta europea. ## Fuentes - [Zeitumstellung: Winterzeit hat begonnen – Uhren wurden umgestellt](https://www.spiegel.de/panorama/zeitumstellung-winterzeit-hat-begonnen-uhren-wurden-umgestellt-a-e1cb87c1-f9f0-4141-9631-13ad3f8fc310#ref=rss) (Der Spiegel, 25 oct 2026, Alemán)