Vuelve la hora solar en Italia y un pediatra advierte por el sueño

En la noche del sábado 24 al domingo 25 de octubre Italia vuelve a la hora solar: a las 3 los relojes se atrasan sesenta minutos. A cambio de una hora más de sueño y de mañanas más luminosas, el atardecer llegará más temprano.

El pediatra Italo Farnetani, profesor ordinario de Pediatría en la Libera Università degli Studi di Scienze Umane e Tecnologiche United Campus of Malta, advirtió a la agencia AdnKronos que el paso puede alterar el descanso de grandes y chicos, y que el organismo necesita algunos días para asimilarlo.

Por qué cuesta adaptarse

Según Farnetani, la alternancia de luz y oscuridad regula el sueño, el humor, el apetito y la energía. Explicó que el cuerpo, en especial el de los niños, se acostumbró a siete meses de hora legal. Por eso, anticipó, son esperables noches agitadas y despertares tempranos, sobre todo entre los más pequeños. El título de la entrevista sugiere adelantar la cena y la hora de dormir unos diez minutos.

El reclamo por la hora legal permanente

Farnetani, partidario desde hace tiempo de la hora legal todo el año, habló de una hora de luz "intercambiada" por una hora de oscuridad, que muchas veces se pasa puertas adentro. A quienes objetan que en invierno despertarse a oscuras sería un problema, les responde que la luz extra de la tarde le hace bien al organismo. Para él, lo central es terminar con el cambio de hora.

En la misma línea, Alessandro Miani, presidente de la Sociedad Italiana de Medicina Ambiental (SIMA), impulsa junto con Consumerismo No Profit una petición con más de 360.000 firmas verificadas. Piden una experimentación italiana rigurosa de la hora legal permanente, para medir ventajas y problemas en la vida diaria.

Tras la aprobación en la Cámara del documento final de la investigación conocida y la reciente presentación de una resolución, Miani pidió al Gobierno llevar el tema al ámbito europeo para hacer posible la prueba en Italia.

Lectura

El debate combina salud y política: los efectos del cambio sobre el sueño son el argumento central de quienes quieren eliminarlo, pero la discusión sobre qué hora fijar de manera permanente sigue abierta. Queda por ver si el Gobierno italiano llevará el pedido a Europa y bajo qué condiciones se podría hacer la prueba.