Alemania vuelve a la hora de invierno y el rechazo al cambio de hora baja

En la noche del sábado al domingo, a las 3.00, los relojes se atrasan una hora en Alemania y en la mayoría de los países de Europa. Desde el domingo rige la hora de invierno, también llamada hora normal, hasta el 28 de marzo de 2027. En Alemania, el cambio se reintrodujo en 1980 con el objetivo de ahorrar energía y aprovechar mejor la luz del día.

Menos rechazo, pero todavía mayoritario

Según una encuesta de Forsa encargada por la aseguradora de salud DAK-Gesundheit, el 71% de los consultados sigue reclamando que se elimine el cambio de hora. Son cinco puntos porcentuales menos que el año anterior y el valor más bajo desde 2016. El pico de rechazo había sido en 2018, con 80%.

La baja es más marcada entre los 18 y los 29 años: el rechazo cayó de 66% a 50%, y en ese grupo está también el mayor apoyo a alternar entre hora de verano y de invierno, con 39%. La encuesta consultó a más de mil personas en todo el país a fines de septiembre.

Efectos en la salud

El 29% dijo haber tenido alguna vez problemas de salud física o psíquica por el cambio: 36% de las mujeres y 22% de los hombres. Entre quienes lo padecen, el 80% mencionó cansancio o falta de energía, el 63% problemas para dormirse o de concentración y el 37% irritabilidad. Cerca del 20% reportó ánimo depresivo que vinculó con el cambio.

Una abolición sin resolver

En 2018, una consulta en línea de la Comisión Europea recibió 4,6 millones de respuestas, unas tres millones de Alemania, y el 84% se pronunció por terminar con el cambio. La UE propuso entonces ponerle fin, pero sigue sin haber una solución común: los Estados no se pusieron de acuerdo sobre qué hora dejar fija, si la de invierno o la de verano.

Un estudio reciente sostiene que una hora normal permanente sería más sana, porque la luz matinal estabiliza el reloj biológico, el sueño y el ánimo. Los partidarios de la hora de verano valoran, en cambio, las tardes largas del verano.

De la actualización automática de los relojes en Alemania se ocupa el Instituto Federal de Física y Metrología (PTB), en Braunschweig, que emite la señal por el transmisor de onda larga DCF77, en Mainflingen, cerca de Fráncfort del Meno. Esa señal alcanza a relojes radiocontrolados, relojes de estaciones y muchos equipos industriales.

Una lectura

El descenso del rechazo sugiere que el tema pierde urgencia, aunque la mayoría sigue a favor de abolir el cambio. Mientras los países de la UE no definan qué hora conservar, la discusión seguirá abierta y los relojes seguirán moviéndose dos veces por año.